活動 訓練班

Interval x 體能 x 拉筋跑步進階班

發表於 2018-08-17



 Interval x 體能 x 拉筋跑步進階班  11月課程現正接受報名&nb…

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熨斗人姿勢跑訓練班

發表於 2018-08-01



   跑步會傷膝?思考與了解: 跑步與走路之分別知覺:掌握知覺系統是學習跑步技術…

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熨斗人50+三鐵體驗訓練計劃

發表於 2018-07-18



熨斗人50+退休人士三鐵體驗訓練計劃 你想接受挑戰?想體驗下自己是否夠 fit 接受三鐵訓練?而家有…

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衝衝衝 水陸鐵人訓練班

發表於 2018-06-02



我們志力推動三項鐵人運動提供入門技巧及恆常訓練。針對以成人而設的鐵人訓練課班,主張「循序漸進」而且由…

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