競步新丁啟蒙班


發表於 2017-08-18



很高慶!
今次邀請到"香港競走社"教練及國際裁判講解及傳授競步知識!!
完成兩堂參加更可獲得小禮物。
希望大家踴躍參與!!


競步新丁啟蒙班
日期:2017年8月24及31日(星期四)
時間:19:00-21:00
地點:馬鞍山運動場(近大時鐘底跳高床空地)
報名︰直接到達場地報到!


活動流程:
1900集合/自行熱身
1915伸展/踢腿
1935講解
1945示範
1955分組進行課程訓練
2045伸展/踢腿
2100活動結束


主辦:香港長跑網
技術支援:香港競走社
支持機構:熨斗人全運會