跑友~習泳舒緩班


發表於 2019-01-22



跑友~習泳舒緩班

 四月課程現正接受報名 

資深三項鐵人教練授課,以舒緩性水中運動、配合特定泳具及附助器材和一系列Program,加上個人體能檢測,引領長跑好友適切地放鬆過勞及長期繃緊的肌肉群,達至更快更佳的回復;幫助傷患處加快康復,及早回歸訓練步伐,或發揮更理想的成績。

課程資料:
課數:4課,每課1.5小時
上課時間:晚上7:30 - 9:00
上課地點:中山公園游泳池
對象:18歲以上,愛好長跑運動 (不懂游泳亦可)
每班人數:上限12人
學費:HK$600 (包括:租用水線、習泳所需器具)
查詢:www.tdy.com.hk / 98311480 Andy Lee

報名辦法:
1. 註冊成為入熨斗人網站會員(免費);
2. 以會員身份登入報名;
3. 存入學費;
4. 參加者將被加人WhatwApp群組確認。

學費存入:中國銀行 03136210360167 Lee wan kwong
**參加者必須以銀行入數存根 WhatsApp 98311480, 確認報名,先到先得。

查詢:98311480 Andy Lee